ΑΘΛΗΤΙΚΟ MASSAGE

Θέλεις καλύτερη κίνηση, να ασκείσαι περισσότερο και πιο γρήγορη αποκατάσταση; Η λύση, σύμφωνα με την επιστήμη, βρίσκεται στο αθλητικό μασάζ. Το αθλητικό μασάζ μπορεί να αποτελείται από μερικές έντονες τεχνικές χειρισμών, ανάμεσά τους μαλάξεις των βαθύτερων ιστών και διατάσεις, που δεν είναι πάντα τόσο χαλαρωτικές. Αυτό που επιδιώκουν οι θεραπευτές σε αυτή την περίπτωση είναι να δημιουργηθεί ένα μυοπεριτονιακό «ξεκλείδωμα» που θα σε βοηθά να κινείσαι καλύτερα – το περιτόναιο είναι ένα ελαστικό στρώμα συνδετικού ιστού που καλύπτει τους μυς.
1.Ενισχύει το κυκλοφορικό σου
2.Αυξάνεις την αντοχή σου
3.Λιγότερο «πιάσιμο»
4.Κινείσαι πιο ελεύθερα